Na co zwracać uwagę przy wyborze suplementu na stawy?

kolagen typu ii

Choroby stawów są typowe dla osób starszych. Przewlekły ból kolan, bioder, czy łokci, połączony ze zmniejszoną możliwością poruszania tymi stawami, potrafi być bardzo dokuczliwy. Zużywanie się układu stawów jest naturalne i wynika z wieku oraz mechanicznej budowy stawu, którego organizm, z biegiem lat, nie jest w stanie skutecznie regenerować. Na szczęście o stawy, jak o każdy mechanizm, można dbać i przedłużać ich żywotność. Podstawowym budulcem tkanki chrzęstnej jest kolagen typu II, który dostarczamy do organizmu wraz z pożywieniem. Jest on obecny w mięsie, ale przede wszystkim w kościach, dlatego jego najlepszym źródłem są gęste buliony kostne. Suplementacja kolagenu jest wskazana dla każdego, kto jest narażony na choroby stawów. Popularnym suplementem na stawy jest Litozin, który zawiera niezbędny dla stawów kolagen typu II. Przy wyborze suplementu należy zwracać uwagę na typ kolagenu, ponieważ nie każdy kolagen jest odpowiedni i nie każdy jest tak samo przyswajany przez organizm.

Zobacz również:

Odmłodzenie skóry z wykorzystaniem ekologicznych kosmetyków
Odmłodzenie skóry z wykorzystaniem ekologicznych kosmetyków

Wraz z upływem czasu następuje znaczące ograniczenie produkcji kolagenu. Taki stan rzeczy sprawia, że skóra w zdecydowanym stopniu traci swoją jędrność i co za tym idzie na jej powierzchni pojawiają się różn...

Samoprzylepne folie ołowiane do zabezpieczania gabinetów RTG.
Samoprzylepne folie ołowiane do zabezpieczania gabinetów RTG.

Gabinet radiologiczny jest niebezpiecznym miejscem pracy - zarówno lekarz radiolog, jak też przebywający w gabinecie pacjenci, są narażeni na kontakt z promieniowaniem, które wprawdzie może być przydatne podczas ...

Czym jest błonnik naturalny i jak działa?
Czym jest błonnik naturalny i jak działa?

Zbilansowana dieta to jedna z podstaw zdrowia i dobrego samopoczucia. Wśród wielu składników, które należy dostarczać organizmowi, wymienia się błonnik. Ze względu na korzyści dla zdrowia i skuteczność dzia...

Pęcherze to przekleństwo naszych stóp
Pęcherze to przekleństwo naszych stóp

Bardzo dużym utrudnieniem w chodzeniu mogą być pojawiające się na stopach pęcherze. Teoretycznie przy dobraniu odpowiedniego obuwia i skarpet nie powinny one w ogóle występować, ale czasem teoria nieco mija się...